En 100 g (Gramos) de Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS Nature Valley, SWEET & SALTY nuez, cacahuete hay 4.552 g de 18: 2 indiferenciada.

bar gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS Nature Valley, SWEET & SALTY nuez, cacahuete

Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS Nature Valley, SWEET & SALTY nuez, cacahuete es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS Nature Valley, SWEET & SALTY nuez, cacahuete se enumeran a continuación.

Agua	3.7 g	3.7	g	3.7%
La energía (calorías)	487 kcal	487	kcal
Energía (julios)	2037 kJ	2037	kJ
Proteína	9.14 g	9.14	g	9.14%
lípido total (grasa)	22.86 g	22.86	g	22.86%
Ceniza	2.76 g	2.76	g	2.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	61.14 g	61.14	g	61.14%
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9	g	2.9%
Azúcares, total de	33.14 g	33.14	g	33.14%
Calcio, Ca	57 mg	57	mg	0.06%
Hierro, Fe	1.44 mg	1.44	mg
El magnesio, Mg	102 mg	102	mg	0.10%
El fósforo, P	272 mg	272	mg	0.27%
Potasio, K	390 mg	390	mg	0.39%
Sodio, Na	414 mg	414	mg	0.41%
Zinc, Zn	1.77 mg	1.77	mg
Cobre, Cu	0.339 mg	0.339	mg
El manganeso, Mn	1.157 mg	1.157	mg
El selenio, Se	10 µg	10	µg
El fluoruro, F	0 µg	0	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg	0.3	mg
tiamina	0.357 mg	0.357	mg
Riboflavina	0.528 mg	0.528	mg
La niacina	3.413 mg	3.413	mg
Ácido pantoténico	0.644 mg	0.644	mg
La vitamina B-6	0.32 mg	0.32	mg
El folato, el total de	55 µg	55	µg
Ácido fólico	33 µg	33	µg
El folato, comida	21 µg	21	µg
El folato, DFE	78 µg	78	µg
La colina, el total de	49.1 mg	49.1	mg	0.05%
betaína	2.8 mg	2.8	mg
Vitamina B12	0.25 µg	0.25	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	142 µg	142	µg
retinol	142 µg	142	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	473 IU	473	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	9 µg	9	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	6.89 mg	6.89	mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.1 mg	0.1	mg
Tocoferol, gamma	1.94 mg	1.94	mg
Tocoferol, delta	0.09 mg	0.09	mg
El tocotrienol, alfa	0.17 mg	0.17	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	11.7 µg	11.7	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.857 g	6.857	g	6.86%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.006 g	0.006	g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.002 g	0.002	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.037 g	0.037	g	0.04%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.238 g	5.238	g	5.24%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.299 g	1.299	g	1.30%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.128 g	0.128	g	0.13%
22: 0 ácido graso saturado	0.066 g	0.066	g	0.07%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.083 g	9.083	g	9.08%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.068 g	0.068	g	0.07%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	8.939 g	8.939	g	8.94%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.066 g	0.066	g	0.07%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.141 g	5.141	g	5.14%
18: 2 indiferenciada	4.552 g	4.552	g	4.55%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.589 g	0.589	g	0.59%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.106 g	0.106	g	0.11%
treonina	0.312 g	0.312	g	0.31%
isoleucina	0.358 g	0.358	g	0.36%
leucina	0.698 g	0.698	g	0.70%
lisina	0.397 g	0.397	g	0.40%

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